Vous considérez-vous comme dépendant de votre téléphone intelligent ? Éprouvez-vous de la difficulté à décrocher de vos écrans ? Restez-vous toujours à l’affût des moindres nouvelles, commentaires et likes qui peuvent surgir sur les réseaux sociaux ? Si vous répondez par l’affirmative à l’une ou l’autre de ces questions, peut-être devriez-vous lire Le minimalisme numérique. Se reconnecter à l’essentiel dans un monde saturé, de Cal Newport. L’auteur, également professeur d’informatique à l’Université de Georgetown, définit ce mouvement comme une philosophie selon laquelle le temps passé en ligne doit être optimisé et concentré uniquement sur un nombre restreint d’activités. Il suggère de procéder à un « grand ménage technologique » et prodigue de judicieux conseils pour les personnes voulant atteindre cet objectif : laisser son téléphone à la maison, éviter de cliquer sur « J’aime » sous chacune des publications, regrouper les activités sur les réseaux sociaux durant une période déterminée, s’accorder une pause plus ou moins prolongée d’Internet, adopter l’approche slow media, etc. Ce faisant, Newport invite les lecteurs à repenser leur rapport aux écrans et aux médias en général.