L’art de se réinventer

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En ces temps particuliers où le concept de « réinvention de soi » a souvent été propagé maladroitement par certains politiciens, une des figures de proue du bien-être, Nicole Bordeleau, invite les lecteurs à suivre cette direction avec doigté dans son livre L’art de se réinventer. Lorsqu’elle est expliquée par l’autrice, la démarche semble sentie et sincère, selon Nathalie-France Forest, professeure de chant, massothérapeute et sonothérapeute. « Le livre ressemble beaucoup à ce qu’elle est en personne. J’ai acheté ce livre après l’avoir vue en conférence. Elle émanait une grande générosité et une douceur qui, comme ses écrits, poussent les gens à être dans leur cœur, pas nécessairement dans l’émotion, mais dans le calme du cœur et la sérénité. » Accessible à tous les âges, le livre de Mme Bordeleau prône l’importance de l’acceptation, du non-jugement, du lâcher-prise, de la capacité à relativiser et à entrer en relation avec sa sensibilité. « Elle part d’où se trouvent les gens et elle avance graduellement pour nous amener dans une réflexion. C’est un livre qui coule. Ses mots nous amènent à réfléchir sur la vie et la simplicité d’être. Quand on le lit, on a envie de remercier beaucoup et d’être dans la gratitude. » Autre fait appréciable pour Mme Forest : le livre n’est pas une suite ininterrompue d’exercices et d’étapes à franchir. « L’exercice peut être simplement la réflexion en elle-même : apprendre à voir différemment, à relâcher et à te concentrer sur le léger dans la vie. »

« Elle part d’où se trouvent les gens et elle avance graduellement pour nous amener dans une réflexion. C’est un livre qui coule. Ses mots nous amènent à réfléchir sur la vie et la simplicité d’être. »

Nathalie-France Forest