La voie du retour

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Vivre un événement traumatisant laisse des séquelles pendant plusieurs années ; ceux qui souffrent de stress post-traumatique peuvent douloureusement en témoigner. Afin de les accompagner, deux psychologues, Vanessa Germain et Line Vaillancourt, proposent un livre qui se destine surtout aux vétérans et aux militaires. Dans La voie du retour, on comprend bien que certains réflexes professionnels (l’hypervigilance, le contrôle, l’ordre, etc.) peuvent devenir nuisibles si on n’arrive pas à s’en défaire une fois à la maison. À l’aide d’exemples concrets et d’exercices pertinents, le militaire ou le vétéran pourra retrouver un certain équilibre dans sa vie civile. De plus, pour chacun des chapitres, un long encadré est destiné aux proches, un ajout très utile pour accompagner une personne qui revient d’une mission militaire. Un livre unique… et nécessaire.