La pédopsychiatre Victoria Dunckley partage une anecdote criante de vérité dans son livre Enfants difficiles, la faute aux écrans ?. Une maman de son entourage lui a un jour confié que son fils devenait de plus en plus irritable, dépressif et replié sur lui-même. Accumulant les échecs scolaires, délaissant ses amis et se vouant entièrement à son cellulaire, il a été tour à tour diagnostiqué d’un trouble du déficit de l’attention, d’autisme avec un haut niveau de fonctionnement et d’un trouble bipolaire. Les choses ont changé lorsque la docteure Dunckley a suggéré un sevrage électronique de trois semaines. Au bout de 21 jours, les résultats étaient magistraux et le jeune homme allait de mieux en mieux. Bref, la spécialiste raconte avec une expertise redoutable les effets des écrans dans la vie des jeunes, ses impacts sur l’activité cognitive et la charge de stress sur des cerveaux en construction, ainsi que les symptômes potentiels de ce qu’elle appelle le syndrome de l’écran électronique. Par la suite, elle expose les bienfaits d’un programme de « réinitialisation », une façon d’utiliser un terme numérique pour se guérir des effets des écrans. Captivant du début à la fin !