Les différentes méthodes pour bien accompagner les enfants sont au cœur de plusieurs références littéraires des spécialistes du bien-être interviewées dans ce dossier. La travailleuse sociale Jenny Fourcaudot considère que l’ouvrage 10 questions sur… L’anxiété de performance chez l’enfant et l’adolescent, de Nathalie Parent, est un outil très utile pour les parents qui doivent composer avec des jeunes aux prises avec l’anxiété. « J’ignore si c’est le fruit du hasard ou s’il y a une augmentation très palpable de l’anxiété chez les ados, mais depuis deux ans, plusieurs parents m’amènent un ado qui ne va pas bien, dit-elle. Quand je suis avec les jeunes, ils me parlent énormément de leurs résultats scolaires et des autres ados : ils sont toujours dans la comparaison et de plus en plus axés sur la performance. » Selon elle, le livre, structuré autour de dix questions de base sur l’anxiété, peut aider autant les jeunes que les parents. « C’est un livre facile d’accès qui se lit très bien. En tant qu’intervenante, je pourrais leur transmettre de méchantes grosses briques, mais quand on ne va pas bien, les lectures compliquées ne passent pas. » Le livre de Nathalie Parent permet aux lecteurs, jeunes ou moins jeunes, de savoir comment déceler l’anxiété de performance et comment l’apprivoiser. « Souvent, ce sont les adultes qui alimentent l’anxiété de performance chez leurs enfants, sans s’en rendre compte. En parallèle, les jeunes ne vont pas bien, mais ils ne savent pas comment mettre des mots là-dessus. Le livre permet de comprendre, en plus de donner plusieurs trucs. »